Легкие роды
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Подготовься к родам еще во время беременности
Определи, что рождение малыша близко по предвестникам и схваткам
Научись правильному дыханию и позам, которые помогут облегчить состояние во время схваток
Выясни, как проходит послеродовой период...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анна дорошенко
анна дорошенко
беременность
красота и здоровье
легкие роды
роды
Описание книги:
Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни...
10-10-2023
бережный воркбук
беременность
здоровое и правильное питание
здоровый образ жизни
как похудеть после родов
как похудеть после родов без вреда себе
мария федина
можно есть всё
пищевое поведение
похудение и диеты
система упражнений
советы по беременности и родам
Поздравляю, вы беременна!
Именно поэтому вы сегодня читаете эти строки.
Только любознательная, ответственная мама относится со всей серьезностью к будущему своего ребенка. Ведь еще внутриутробно закладывается основной фундамент здоровья ребенка. Именно этот этап программирует здоровье человека...
Напоминаю, что все руководства написаны в соотвествии с принципами доказательной медицины и содержат в себе информацию из закрытых медицинских библиотек Medline и UpToDate.
В методичке вы узнаете:
- Какое обследование нужно пройти вам и партнеру
- Как избежать анемии во время беременности
-...
Aноним
Тема
беременность
доказательная медицина
ольга сухарева
подготовка к беременности
роды
Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной.
Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...
Aноним
Тема
rehab.yoga
беременность
гимнастика
гимнастика для беременных
марина осокина
роды
упражнения
упражнения для беременных
Приветствуем Вас на курсе «Послеродовое восстановление». Название курса говорит само за себя. Данный курс является терапевтическим и предназначен для восстановления организма после беременности и родов.
Для кого?
Курс разработан для женщин, которые недавно родили. Чем раньше после родов вы...
Aноним
Тема
rehab.yoga
беременность
восстановление
лфк
марина осокина
послеродовое восстановление
роды
упражнения
Программа курса состоит из 11 модулей, где собраны:
Практики по разработке планов сопровождения женщин при подготовке к беременности, вынашивании и послеродовом восстановлении;
Лекции ведущих врачей и помогающих специалистов в области детского здоровьесбережения;
Практики по разработке рационов...
Марафон по подготовке к беременности от профессионала высочайшего уровня!
Этот марафон подходит ВСЕМ, кто планирует беременность в отдаленной или ближайшей перспективе.
Информация на марафоне будет представлена в разных форматах -видеолекции, аудиодетализации, текстовые посты, визуальные схемы...
Aноним
Тема
preventage
автор элисо джобава
беременность
гинеколог
планирование беременности
подготовка к родам
превентивная медицина
элисо джобава
Что происходит в течение 9 загадочных месяцев – читайте в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Норвежский биохимик Катарина Вестре рассказывает об удивительных фактах о...
Aноним
Тема
crossreads
акушерство и гинекология
анатомия и физиология
беременность
интересные факты
катарина вестре
краткое изложение
медицинские исследования
научно-популярная литература
рождение ребенка
человеческий организм
Анемия при беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Изучи причины развития анемии во время беременности
Узнай симптомы дефицита железа и проведи самодиагностику
Выясни, какие виды анемии встречаются и от чего зависит их возникновение
Пройди необходимые обследования, чтобы ускорить...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анна дорошенко
анемия при беременности
анна дорошенко
беременность
красота и здоровье
Планирование и течение беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Узнай все нюансы прегравидарной подготовки
Разберись, какие процессы и изменения происходят в организме женщины в положении
Выясни, какие факторы влияют на наступление и течение беременности
Узнай, какие права имеет...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анна дорошенко
анна дорошенко
беременность
красота и здоровье
планирование и течение беременности
Общее состояние здоровье + Женское здоровье и беременность
Раздел "Общее здоровье" для интерпретации анализов.
Раздел "Общее здоровье" для составления индивидуальной схемы коррекции, приема добавок и питания.
2 онлайн-встречи: по интерпретации анализов и по составления индивидуальной схемы...
14-09-2023
база знаний
беременность
женское здоровье
женское здоровье и беременность
здоровье
здоровья женщины
общее здоровье
общее состояние здоровья
ольга фоменок
Общее состояние здоровье + женское здоровье и беременность
Ваша личная энциклопедия по оздоровлению, которая останется у вас навсегда!
Если вас что-то беспокоит, а в поликлинике разводят руками...
И утверждают что «вас хоть сейчас в космос отправляй»... А также если нет жалоб и просто хочется...
база знаний
беременность
детское здоровье
женское здоровье
интерпретация анализов
интерпретация анализов и коррекция здоровья
коррекция состояния здоровья
общее состояние здоровье
ольга фоменок
энциклопедия по оздоровлению
Сахарный диабет при беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Научись правильно контролировать уровень сахара в крови
Выясни, в каком случае ставят диагноз сахарный диабет
Пойми, почему нужно выполнять все рекомендации врача относительно обследования и лечения
Научись контролировать...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анна дорошенко
анна дорошенко
беременность
красота и здоровье
сахарный диабет
Лишний вес при беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Подготовься правильно к беременности при избыточном весе
Определи свой ИМТ и постарайся снизить массу тела ещё до наступления беременности
Выясни, какие проблемы могут возникнуть после родов, если ИМТ выше нормы
Поддержи свой...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анна дорошенко
анна дорошенко
беременность
красота и здоровье
лишний вес
На мастер-классе нас ждет:
Общее понятие о материнстве ;
Ошибочные представления о материнстве;
Техники арт-терапии в формировании психологической готовности к материнству у женщин.
Теория:
В чем состоит психологическая готовность женщины к роли матери.
Практика:
Практические техники...
Базовая нутрицевтическая поддержка для беременных
33 страниц
Содержание
1. Витамин D
2. Витамин С
3. Магний
4. Йод
5. Омега-3
6. Лецитин
7. Метилфолат
8. Витамины группы В
9. Железо
10. Кальций
11. Мультивитаминные комплексы
Aноним
Тема
igenom
базовая нутрицевтическая поддержка для беременных
беременность
методичка
нутрицевтическая поддержка
ТЕМА: «Метафорические ассоциативные карты в работе с перинатальными и репродуктивными вопросами в практике психолога (сопровождение беременности, роды, материнство, вопросы преодоления бесплодия)».
В рамках психологического консультирования психологу приходится сталкиваться с различными...
Проект Мы-родители
Теоретическая база информации по планированию и вынашиванию естественной здоровой беременности
Планирование после неудачных попыток: (замершие, выкидыши, 6хб) |
Планирование первой и последующих беременностей
Планирование в протоколах ЭКО
Содержание проекта
Часовые эфиры...
Авторский курс о питании в особенно важные периоды для женщины.
В период подготовки и появления ребенка в семье организм женщины проходит три глобальных этапа перестройки. Поэтому должна происходить подстройка и ее питания, под разные цели этих временных отрезков. Период зачатия - является очень...
Aноним
Тема
udemy
беременность
женское здоровье
зачатие ребенка
здоровая беременность
лактация
ольга дьякова
питание
питание беременной
питание в период зачатия
питание во время беременности
питание для кормящей мамы
питание при грудном вскармливании
плодовитость
рацион при беременности
татьяна дьякова